Überlebende

"Ich hatte gestern ein Hilfeplangespräch in der Heimatstadt, bei dem die Sozialarbeiterin vom Jugendamt nebenbei von anderen Fällen berichtet hat. Bei einem ging es um ein Mädchen, das missbraucht wurde, und in einer Einrichtung selbst zur Täterin wurde, weil sie nicht wusste, dass das, was mit ihr passierte, falsch war. Und es ist ein ganz, …

Krisenzustand

"Gibt es neue Kämpfe.. fast hätte ich 'an den Fronten' gesagt, aber das ist angesichts der Lage wohl unangebracht", sind Worte meiner Hausärztin. Auch dieser Beitrag fühlt sich unangebracht an, noch bevor ich überhaupt angefangen habe, meine Gedanken in Worte zu fassen. Unangebracht, weil ich von mir berichte, über mein Empfinden schreibe - ein Mensch, …

Angst

Ein Gefühl, das mich gerade sehr einnimmt, ist die Angst - und zwar viel stärker und vordergründiger, als ich es bisher wahrgenommen habe. Da ist plötzlich die Angst vor dem Sterben - vor dem Nichts, was dann sein wird. Wie geht es dann weiter? Was ist, wenn das Bewusstsein nicht mehr da ist? Höre ich …

(De)kompensation

Ich habe den Impuls, das Bedürfnis, die Hände auf die Ohren zu pressen, mich ganz klein zu machen und stumm zu schreien. Gerade fühlt es sich an, als würde ich implodieren, als würde ich jeden Moment zerbrechen - und es sind diese Augenblicke, die mir Angst machen. Die sich so sehr wie Dekompensation anfühlen, dass …

Muttertag

Vor genau einem Jahr saß ich in meinem Zimmer in Mannheim, rief meinen Opa an, der Geburtstag hat, und ahnte nicht, dass ich diesen Tag ein Jahr später auch in der Klinik verbringen werde. Es ist so viel gleich - und doch ganz viel anders. Es ist der erste Muttertag, an dem ich meiner Mutter …

Grau statt bunt

Heute tut es mir in der Seele weh, wie meine Eltern reagiert haben, was mit mir geschehen ist und vor allem ist die Frage nach dem "Warum?" so präsent. Warum ich? Warum bin ich diejenige, die das System, das sich über Jahre, Jahrzehnte in meiner Familie entwickelt hat, verlassen muss, um etwas ändern zu können? …

erwachsene Entscheidungen

Liebe Frau S.,  ich wollte eigentlich warten, bis ich ein bisschen besser atmen kann, aber da das wohl heute nicht mehr passieren wird, sondern ich eher befürchte, dass es abends noch einmal schlimmer wird, versuche ich den Moment jetzt zu nutzen, wo ich die Tränen halbwegs im Griff habe. Ich bin panisch, verzweifelt und ich …

Mannheim • Tag XXXII

" [...] Du wolltest bei mir sein,Wann immer ich Hilfe brauch,Wann immer ich ruf nach dir,Doch du bist nicht da. [...]"Endlose Nacht • Der König der Löwen Bodenloses Fallen. Ich kann kaum mehr atmen. Gefühl des Tages: Traurigkeit. Obwohl ich mittlerweile nicht mehr weine (oder die Tränen nicht mehr zulasse und nur noch diesen dumpfen, …

Lebenszeichen

Es ist still geworden. Stiller, seit all die Worte nicht mehr in Beiträge passen. Manchmal sitze ich vor dem leeren Beitrag und bin so überfordert, weil so viel passiert und ich nicht weiß, wie ich jemals hinterher kommen soll. Dann bleibe ich still, schließe die Worte wieder in mir ein und stehe irgendwann später wieder …

Überflutet

Und ganz plötzlich ebbt der Selbstverletzungs- und Suiziddruck ab. Das, was bis vor ein paar Augenblicken mein gesamtes Denken eingenommen hat, ist nicht mehr ganz so nah. Es ist einer dieser Momente, die mir Angst machen. Wenn ich nur noch aus Gefühl und nur noch aus Handlungsdruck bestehe, wenn ich wirklich gefährlich für mich bin, …